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Mindfulness

¡Inauguramos nuestro particular día del libro!

— El segundo miércoles de cada mes—

compartir libros

Era yo muy pequeña cuando descubrí mi afición por los libros. Me hice socia de la biblioteca de mi pueblo y, regularmente, visitaba este espacio que me parecía mágico. Tenía la oportunidad de elegir entre todos aquellos libros, y en cada uno, alguien me contaba una historia diferente, con personajes viviendo vidas que me abrían una ventana a otras posibilidades, otras formas de pensar, de sentir… o que incluso me contaba cosas que yo misma vivía.

La librera, que ya me conocía, me permitía incluso entrar a una sección no apta para niños, en la que descubrí mi afición por los libros de terror de Stephen King.

“Ver a alguien leyendo un libro que te gusta es ver a un libro recomendándote a esa persona”

Otro hito en la historia de mi afición lo supuso un día en que mi madre me regaló un libro, parte de una colección de temática espiritual, “Muchas vidas, muchos maestros” de Brian Weiss. Ese primer libro se convirtió en una biblioteca de tomos preciosos, pintados en diferentes colores, que me abrió la mente a nuevas posibilidades de entender nuestro paso por esta vida y que ya resonaban en un lugar muy profundo de mí. Autores como Brian Weiss, Deepak Chopra, Elisabeth Kubler Ross… llegaron a mi vida para quedarse y despertar mi interés hacia los libros sobre autoconocimiento y crecimiento personal.

“Muchas vidas, muchos maestros”. Brian Weiss. Colección RBA

Hoy en día, mis libros son uno de los mayores tesoros de los que dispongo. Es por eso que me gustaría compartir contigo este espacio. Propuestas con su pequeña presentación, para que cada uno/a las coja prestado si así lo siente.


¡Comenzamos!

día del libro


Arrancamos esta sección con unos de los últimos libros que ha entrado en mi biblioteca, fruto de una recomendación de una querida y admirada colega de profesión, https://www.psicologatatiana.com/

El libro, “El coraje de ser tu misma” de Sue Patton Thoele, psicoterapeuta con más de 50 años de trabajo en el área clínica, recoge una propuesta para reflexionar sobre las dependencias emocionales que vivimos en nuestras relaciones, que nos generan sufrimiento y que nos llevan a estar desconectados/as de nuestra propia necesidad.


¿Lo conoces o lo has leído?

día del libro


“El coraje de ser tú misma” Sue PattomThoele

En el libro Patton nos hace una propuesta brillante para observar las creencias que nos llevan a funcionar así y la forma de salir de ello, desarrollando nuestra conexión con nuestro yo personal y nuestra autenticidad.

Aunque enfocado principalmente hacia las mujeres, también puede ser aplicado a otros géneros. Son formas de relación que todos/as hemos aprendido en la niñez y que venimos arrastrando hasta nuestras relaciones adultas.

“El primer problema para todos, hombres y mujeres,

No es aprender, sino desaprender”

Gloria Steinen.

Lo recomiendo por su sencillez, su claridad y su carácter práctico. Si decides leerlo y te apetece intercambiar impresiones estaré encantada de tener nuestro particular club de lectura y así compartir y enriquecernos juntos/as.

El mes que viene te espero el nuestro particular día del libro, mientras tanto os leo más abajo si queréis dejar vuestro comentario.

Abrazo enorme.

Vero.

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